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今日春分,春分意為:春雷始鳴,驚蟄蟄伏于

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    2017-3-21 22:41
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 08:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今日春分,春分意為:春雷始鳴,驚蟄蟄伏于地下冬眠的昆蟲。此時節天氣已轉暖,漸有春雷。

    穿衣:要以“捂”為主,注意保暖,特別是膝關節不能受涼。

    飲食:應多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐魚、蔬菜、甘蔗等。

    起居:晚睡早起,晚上十一點前睡覺,早上 5~7點和太陽同時“起床”,与與太陽的運動規律保持一致,利於陽氣吸收。
    早安!魔都
    紧跟协会走,什么都会有,哇哈哈哈!
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