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2017年6月4日:体脂率达到25.6%

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    发表于 2017-6-4 08:15:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2017年6月4日:体脂率达到25.6%,脂肪减了0.8斤。早餐:两个鸡蛋加四个桃子(比较小的):中餐:蔬菜加饼干;下午控制的比较好,好像就吃了一个桃子,晚上一块饼干。,中速的吃法。感觉水喝少了,因为晚上要学习,不敢多喝。今天继续加油[拳头]
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