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一大早,这位姐姐给我发信息说她尿酮今天已

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  • TA的每日心情
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2017-6-23 07:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    一大早,这位姐姐给我发信息说她尿酮今天已经颜色很深了,然后看一下体重居然又减了1.2斤脂肪,但是今天需要降了尿酮以后再继续。这位姐姐非常配合,所以有这样的成果也是必然的。她说每天看着体重快速下降心情非常好,我说对啊,这就是良性循环,越配合体重下降越快心情就越好,然后就学会严格执行。反过来也是一样,不配合,效果不好,心情也不好,那当然不会再好好减了。所以要想减的好减的快,关键还是在自己[机智]
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