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脂结束整整两个月，喜欢美食且特爱甜食的我

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楼依娜(日本)(0级持证会员)

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-19 20:52

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I
    发表于 2017-5-27 09:20:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    脂结束整整两个月，喜欢美食且特爱甜食的我狠狠补偿了一下自己，另一个目的也是想看看到底会不会反弹。昨天测了一下数据109.6，跟最低值比较涨了两公斤，应该说非常不错了，因为我知道要体重保持不变的前提必须是饮食正常，摄入热量跟消耗热量差不多才行，但是这两个月我的摄入是明显大于消耗的，所以多余的能量就转化为脂肪储存起来了，只能说爱吃甜食胖是必然的今天开始第二轮减脂，目标体重100斤，女人对自己要狠一点，支持的点个赞[呲牙][呲牙][呲牙]
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    吃甜食, 美食, 饮食

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