钟婉秋 发表于 2016-12-17 17:37:45

攀岩！

第一次体验攀岩…，爬到一半就下来了！这都是命啊…[捂脸][捂脸][皱眉][皱眉][皱眉]






威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 07:09:09

臂力很强大

钟婉秋 发表于 2016-12-18 09:18:20

威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 07:09 static/image/common/back.gif
臂力很强大

我臂力不行，爬到一大半就下来了

威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 09:21:40

钟婉秋 发表于 2016-12-18 09:18 static/image/common/back.gif
我臂力不行，爬到一大半就下来了

我臂力可以 但是体重也大 根本不能攀岩 说明这项运动是需要四肢修长身材纤细但又不失臂力和耐力的运动

钟婉秋 发表于 2016-12-18 10:14:27

威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 09:21 static/image/common/back.gif
我臂力可以 但是体重也大 根本不能攀岩 说明这项运动是需要四肢修长身材纤细但又不失臂力和耐力的运动

哈哈，臂力加强就可以了http://haigui001.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 12:51:07

钟婉秋 发表于 2016-12-18 10:14 static/image/common/back.gif
哈哈，臂力加强就可以了

可是手指没有呢么大的负荷力啊 要练得太多了 头大

钟婉秋 发表于 2016-12-18 13:18:01

威廉(SWISS) 发表于 2016-12-18 12:51 static/image/common/back.gif
可是手指没有呢么大的负荷力啊 要练得太多了 头大

哈，尽力就好了，别伤着身体

林耀理(0级持证会员) 发表于 2016-12-21 02:10:30

厉害
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