您有頭痛之困擾嗎,看完要告訴別人呦!

左鼻、右鼻之呼吸療效   

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？答：一樣。   

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.   

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。   

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。 

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣。   

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。   

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。   

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。