如果调节浮躁的情绪

刘静 · 发表于 2011-6-6 21:32:38

很久没听到别人这么说我了，一直给别人的印象都是快快乐乐的，今天跟个老朋友一起吃饭，她说我最近怎么这么浮躁，才发现最近怎么失去平静了，怎么才能调整好呢？

程荫(澳大利亚) · 发表于 2011-6-12 08:11:41

多关注些开心的事情，少关注些身边的事情。。。。。。沉浸在某种爱好中，多去风景优美的地方散心，还有就是给自己做一顿充满爱的大餐~~~问美女好

刘静 · 发表于 2011-6-13 08:47:30

谢谢美女的建议，今晚就试一下

尹娜(法国) · 发表于 2011-6-13 22:37:23

改变一下习惯，比如换种口味的饮料或是做些自己没尝试过的菜。

刘静 · 发表于 2011-6-14 08:51:31

谢谢，尝试一下

张成兵(日本) · 发表于 2011-8-2 09:07:09

出去狂欢一次。

周宏超(日本) · 发表于 2011-8-2 09:25:04

欲望太多。又不知道该从哪里开始。
为工作或生活定一个小目标，然后开始想办法实现。