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田录学 发表于 2017-8-20 07:12:58

坐禅时不要刻意压抑思考，让思考自己停止。

坐禅时不要刻意压抑思考，让思考自己停止。如果有什么杂念要进入你的心里，就让他进来吧。如果你刻意停止思考，那就代表你受它干扰了。杂念看似从心的外面进来，但事实上只是你的心产生的涟漪，只要你不为杂念所动，它们就会逐渐平伏下来。尽管心上会生起涟漪，但心的本性是清净的，就像是带有些许涟漪的清水。事实上，水总是带着涟漪的，涟漪就是水的修行。(by立灵修行网)

魏文 发表于 2017-8-20 07:49:35

念头

田录学 发表于 2017-8-20 15:49:05

魏文 发表于 2017-8-20 07:49 static/image/common/back.gif
念头

对的，也可以说想法

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